Cómo bajar de peso sin hacer dieta en el yogur y el perejil

Es fácil lanzar hasta 10 kg de exceso de peso, se puede usar una bebida receta probada kéfir, que trabaja muy bien.

Este método es adecuado para aquellos que no quieren sentarse en las dietas y en gran medida cambiar su dieta.

Contraindicaciones - ingredientes idiosincrasia.

La bebida es perfectamente limpia el cuerpo, elimina las toxinas. Acelera el metabolismo y se inicia el proceso de quema de grasa.

La foto de un motor de búsqueda
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Lo que se necesita:

yogur bajo en grasa - 1 taza;

manojo de perejil;

semillas de lino - 1,5 cucharaditas.

Bebidas Preparación:

Cabe perejil finamente picado, asegúrese de utilizar no sólo las hojas, sino también los tallos. Las semillas de lino son un pequeño enamoramiento con dos cucharas grandes o con un mortero.

Mezclar todo esto con el yogur y la licencia durante 10-15 minutos.

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Beber una bebida que necesita en la tarde 2 veces (cada vez que un vaso). El segundo método de la bebida - para la cena.

Para la cena, se puede comer sólo verduras y pescado fresco, pollo o carne (magra).

Para el corto plazo (2-4 semanas), se puede tirar de hasta 10 kg! la quema de grasa es muy activo.

Beba por lo que la misma velocidad puede ayudar el resultado de cualquier dieta, si se agrega al 1 vaso dieta y la dieta bebida al día.

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